自然妊娠しやすいカラダ作りをポーズと呼吸法で実習して、妊娠しやすい食物や日常生活の注意点を講義で致します。
場所：東京ウイメンズプラザ他
流産しないための日常生活の注意、職場での注意、食物
呼吸の仕方、血行をよくするポーズで身体づくりをします。
不妊や更年期障害でお困りの方をはじめ、ヨガですべての人が健康になりましょう。
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自然妊娠しやすいカラダ作りをポーズと呼吸法で実習して、妊娠しやすい食物や日常生活の注意点を講義で致します。
場所：東京ウイメンズプラザ他
流産しないための日常生活の注意、職場での注意、食物
呼吸の仕方、血行をよくするポーズで身体づくりをします。
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