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  本当の健康法とは?

         本当の「健康法」とは?
パラリン・ピックの名のもとに、身体障害者の方々が表舞台に出てくださったお陰で、
私達は本当の「健康法」を知る一歩が出せる。例えば

*手の指は「眼」と関連しているので「眼が良くなる・・・」出版物がある。
 しかし、パラリンピック・アーチェリーの男子選手は、両腕は付け根から無く、両脚と肩で矢を固定させ、的の中心に矢を当てることが出来る。

*歩くために足の指が大切と、指刺激を強調する体操指導家がいる。
 しかし、外反母趾で両足指が重なり、指同士で網目を作る程にくっついている人が、
温泉場の濡れタイルの上をスイスイと歩いている。

*健康のために「生活習慣」を整えなさいの中に「運動」がある。
 しかし、五体不満足の人が患わないのに、「筋肉を鍛えなさい」と旗振りをした大先生が
ガンを患った。

*電動車椅子で移動する姉妹が近所にいる。お二人とも子供持ち。
 しかし、オリンピックの日本女性選手達の中には不妊症の人が大勢いる。

*原爆被爆者91歳・ポリオで86歳の今も車いすの人がいてお元気に活躍している。
しかし、山岳登山家が66歳・日本体操協会・コーチ委員会副委員長56歳で死亡。

「健康」で「長寿」であるためには、ド~すれば良いかの疑問に、多くの人が教えてくださっています。                                                      ―以上―

              壱伊スタデイーハウス「ヨガ教室」
                 主宰 壱伊布三子
             TEL/FAX03-3466-1216
        

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