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穀雨ヨガー4月6日より

          穀雨ヨガー4月6日

身体は季節に2週間程、遅れて順応します。
今年の梅雨期は雨が降るか否か? デモ一足毎に夏に向かうことは間違いない。
いずれにしても汗・代謝のしやすい身体を各リンパ節を刺激して作ります。
また胃・脾臓の消化器系の代謝が盛んになります。上半身の前面を刺激し、
その全面と関連している脚の密着しない箇所を刺激します。
症状として女性の頭痛・メニエール症。男性の水虫・痛風。はしかが発症しやすく
なります。

食欲は減少。変わりに生姜。谷中。新ショウガ。しし唐。梅肉和えなど発汗作用
するもの。胃にやさしいヌルヌル食品―オクラ・山芋・モズク等が美味しく感じます。
-以上―

            壱伊スタデイーハウス「ヨガ教室」
             「四季のヨガ」より
           TEL/FAX03-3466-1216

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