« 6月1日「月」  2時の一般クラスから開講です | メイン | 小暑ヨガー6月29日より »

芒種ヨガー6月1日より

  芒種ヨガー6月1日より

身体は季節に2週間程、遅れて順応します。
麦の刈り入れが終わり、本格的な田植えシーズンと
梅の実も黄色くなって、梅干し作りのシーズンです。
そして梅雨入りまじかな空模様です。

この時期から冬の体型から夏の体型に変えていきます。
脚の密着する箇所を伸ばすことで、消化器系の「胃」「脾臓」を刺激されて、
自ずから上半身の「前面」もしげきされていきます。
毛穴を開いて脚・背中から汗が出る身体を作ります。

食べ物も胃に良いキャベツ・青のり。汗を出す生姜・谷中・ラッキョなどが
出回ります。

女性は頭痛・メニエール。男性は水虫・痛風を発症しやすくなります。
はしかにも注意です。―以上―


           壱伊スタデイーハウス
            「四季のヨガ」
         TEL/FAX03-3466-1216

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

Copyright(C)2001-2006: Ichii Study House All rights reserved.