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「上鼻道呼吸・ヨガ」ー命の健康法ー講習会・開催

コロナ禍の今、幾らポパイのように筋肉をつけても、幾ら180度開脚できる柔らかい身体でも
血中酸素飽和度が下がれば御終いです。
        その時、上鼻道呼吸ができたなら
   *60歳女性ー喘息持病ーパルスオキシメーター91から2時間の訓練で96に。
   *40代女性ー仕事・コロナでほぼ1日中マスク生活。
          パルスオキシメーター87が2時間の訓練で98に。

            「開催」
曜日    水曜日 午後2時~4時 * 午後6時半~8時半。
場所    東京・渋谷区。小田急線・地下鉄千代田線・代々木上原駅
                          東口徒歩3分。 
定員    各クラス3名。
費用    8千円「器具付き」
持ち物   長袖Tシャツ・長ズボン・靴下・水分・フェイスタオル
             「受講後は家庭でできるシステムです」
申し込み方法   壱伊スタデイーハウス
      留守番電話・FAX03-3466-1216
           「お名前をお話しください」

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