健康なカラダになるヨガをご紹介します。
基本的なカラダ作りは「四季のヨガ」クラスでして、更に各ヨガの特長をプラスして健康になるヨガを指導します。
不妊や更年期障害でお困りの方をはじめ、ヨガですべての人が健康になりましょう。
2) 健康なカラダ作りヨガ
2006年07月16日
2006年07月17日
男女の更年期障害ヨガ
四季のヨガの呼吸法は脳の視床下部を刺激したり、ホルモン分泌器官を刺激します。現在まで更年期
障害になった生徒さんは男女共ありません。多汗症状で入会された生徒さんも解消しました。
2006年07月18日
パニック障害ヨガ
四季のヨガのポーズは心臓に関連するスジを刺激します。又、ホルモン分泌系を刺激します。現在まで
パニック症状で入会された方は、全員、妊娠をして出産しました。
2006年07月19日
股関節ヨガ
四季のヨガのポーズは、股関節を刺激するのが多いです。又、ポーズで身体の歪み等を修正します。
水俣病患者に間違われるほどの股関節脱臼の30代後半で入会された生徒さんも今では社交ダンスが
趣味です。
2006年07月20日
眼・鼻・舌ヨガ
眼ー眼球や眼球を支えている筋肉を刺激することで、眼の疲れ等は解消されます。
鼻ー四季のヨガの呼吸法で正しく鼻の脳幹中枢を刺激できます。
舌ー四季のヨガの呼吸法で舌の位置が大変、重要であることが実感できます。
最近のコメント